Sziasztok! Még soha nem írtam bloggot, de most szükségem van segítségre, hogy legyen kitartásom az elsö idökben, utánna már lesz, ezt biztosan tudom! Fogyni szeretnék mert nem érzem jól magam a börömben... A gyermekem születése utánni évkben egyszer már sikerült elérnem amit szerettem volna nem csak súlyban, de a tudatos táplálkozás terén is. Akkor 96kg-ról 67-69kg-ra fogytam. Sajnos akkor egy betegség következményeként feladtam az elveimet és az elmúlt 3 évben a helytelen táplálkozásnak és a mozgásszegény életmódnak köszönhetöen ismét felszedtem jó pár kilót. Mielött elérem a szülés utánnni súlyomat szeretnék ennek megálljt parancsolni. A blog erröl fog szólni, hogyan haladok lépésröl lépésre a kigondolt, kitaposott utamon, amit egyszer már végig jártam, most csak meg kell ismételnem....